【じんわり効果あり】菌ちゃんファームのふりかけ・菌ちゃんげんきっこ

菌ちゃんファームで販売されている【菌ちゃんげんきっこ】を食べてみました！

慢性的な便秘症でいろいろと試してきた私…

じんわりと効果を実感して、

『これは続けてみる価値がある！』と思ったので紹介させてください

今回のおおまかな内容は

• 菌ちゃんげんきっことは？
• 価格・種類・効果は？
• ５種類の紹介
• 実際に感じた効果

現代人に不足していると言われる微量栄養素である、ビタミン・ミネラルを簡単に摂取することができます

原材料のほとんどは、菌ちゃんファームで収穫した空心菜や菊芋など無肥料・無農薬の安心なものです

実際に食べてみて感じたことを正直にまとめました！！

菌ちゃんげんきっことは？

微量栄養素たっぷりの【ふりかけ】

菌ちゃんファームで作られているふりかけです

ふりかけの原材料は、菌ちゃんふぁーむ産・化学肥料や化学合成農薬不使用のお野菜がメインです

腸内環境を発酵状態にする効果が非常に強い、空心菜またはキクイモが入っています

菌ちゃんげんきっこは、５タイプ販売されています

自分にあったものを摂取すると、善玉菌と微量ミネラルで心と体が変わる効果が期待できます

どんな効果が期待できるの？

心や体の不調が改善されることが期待できます

口コミを見てみると

• お通じが良くなった
• 鬱っぽいのが落ち着いてきた
• 体温が上がった
• 寝つき、寝起きが良くなった

微量栄養素とは？

ビタミン、ミネラルの事▷必要量がほんの僅かなので「微量栄養素」と呼ばれています

微量栄養素は体の働きを調整する役割を担っています

例えば

• 炭水化物の代謝を助ける
• 膜を保護し免疫力を高める

炭水化物・タンパク質・脂質は人間が生きるうえで欠かせない三大栄養素は、

必要量が多いので「多量栄養素」とあらわされることがあります

微量栄養素は現代人に不足している

現代人の多くは、ビタミンや微量ミネラルが不足！

不足している原因は？

• 土に海のものを戻さなくなったことと酸性雨の増加で、土壌のミネラルか減少
• 土と野菜をつなぐ微生物が少なくなり、野菜の栄養やミネラル含量が低下
• 油・塩・市販調味料は、コスト削減を徹底した結果、ビタミン・ミネラル含量が低下
• 外食・加工食品・冷凍食品は見た目と消毒殺菌を優先したため栄養成分が流亡
• 食品の味や見た目のため、リン酸塩を添加して封鎖

どこで買えるの？

私は、菌ちゃんファームのサイトで購入しました

価格と内容量

種類によりますが、５５～６０g入りで６００～７５０円です

セット売りや大容量タイプなどもあります

ふりかけだけだと４つまでだと送料も１８０円ですし、試してみるのもいいかと思います♬

種類は５種類

普通タイプ

【微量栄養素をたっぷり】

海からの贈り物、頭ごとイリコ、頭ごと飛び魚、昆布と

消化吸収を高め、腸内環境を発酵状態にする効果が非常に強い、

空心菜またはキクイモを加えています（菌ちゃんふぁーむ産、化学肥料や化学合成農薬不使用）

特に空心菜は、ビタミンミネラルを多種類高濃度に含むすごい野菜です。

活性酸素消去能力がいちばん高いとき（前日が晴天日の朝）だけ収穫しました。

この両方の相乗効果で、心と体を活性化させることを期待して作りました。

菌ちゃんファーム

オメガ３強化タイプ【私が買ったタイプ】

【豊富な微量ミネラル＋抗酸化成分＋発酵促進力＋オメガ3脂肪酸を摂取】

集中力、クリアな思考力を発揮させるのに、また、アレルギー疾患についても
オメガ3脂肪酸はとても重要な要素です。

有機栽培されたエゴマのタネを全体の８％も加えた「オメガ3強化タイプ」

菌ちゃんファーム

グリーンタイプ

【植物だけの菌ちゃんぎんきっこ】

魚の生臭さがまだ残っていて食べたくないと思う人や

魚も含めて肉食を避けたい人におすすめです。

野菜はすべて菌ちゃんふぁーむ産の、無農薬無化学肥料で、ミネラルいっぱいの美味しいお野菜たちです。

ミネラルも十分で、さらに魚類を使っていない分、抗酸化成分や微生物代謝物質がたっぷり含まれています。

菌ちゃんファーム

吸収率強化タイプ

【おなかの調子が良くない人、便が臭い人】

水に溶けやすい形のミネラル分を増やしたものです。
菌ちゃんげんきっこ普通タイプでは、いまひとつ、変化を実感できないかたは、こちらを試してください。

普通タイプの菌ちゃんげんきっこと比べて、製造工程は複雑になりましたが、

原材料としては梅酢が追加されただけで、他は変わりません。

味的には、後味に酸っぱい感じが微妙にするくらいです。

菌ちゃんファーム

昆布なしタイプ

【昆布の効果でトロトロ状になるのを好まない方に】

昆布を含んでいないのが特徴甲状腺等の関係で、ヨードの摂取を控えている方も、

安心してお召し上がりいただけます。

菌ちゃんファーム

実際に感じた効果

もともと、ひどい便秘症の私は１週間便通がないこともしばしば…

それから体質改善のため、発酵食品を摂取するようになりました

結果、少しずつ改善してきましたが、それでも３日に一度くらいのお通じ頻度です

【いただきます】の様子

１～３日目▷お腹が動いてる感覚

食後や寝る前にお腹がくるくると動いていく感覚がありました

お腹が痛くないのに動く感覚が嬉しくて、なんか効果あるのかも？と思いました

４日以降▷お通じが良くなった

１～２日のどこかのタイミングでお通じがくるようになりました！！

いつからかと振り返ると【菌ちゃんげんきっこ】を摂取するようになってからです～

頑張らなくてもお通じがくることが、慢性便秘症だった若いころの私に教えてあげたいくらい！笑

家族（男子３人）の正直な感想

• めちゃ美味しいわけではないけど、まずくもない
• ご飯の上にたくさんかけすぎるとむせるから、薄くかけたら食べやすい
• お味噌汁に入れると出汁がきいてて美味しい
• メンタルは１週間では変化感じず

まとめ

菌ちゃんファームで作られた元気野菜たっぷりの【菌ちゃんげんきっこ】

試しに食べてみたら効果を実感

• 慢性的な便秘の私が、お通じが良くなってきた

料理の味に影響が出ない優しい味なので、汁物に入れたり気軽にふりかけて摂取できます！

購入先は 【菌ちゃんファーム】がおすすめです！

期待できる効果は

• 腸内環境の改善
• 微量栄養素を摂取することで心と体が元気になる
• 体温の上昇が期待できる

などなど、年齢・性別問わず効果が出てくるようですよ～

添加物たっぷりの市販のふりかけをかけるより、

優しい味と栄養素たっぷりのふりかけを食べて元気になれたらいいですね～

ご覧いただきありがとうございました！！